吸い込みがキツイが、舌への刺激が少なく非常に好印象からスタート。これといった特徴のアロマは感じなかったが2度目のリカットからは煙も充分で、葉巻を吹かしていることの満足感が得られる。夏休み最後の一日を飾る一本として充分に合格。Brevasに大きく期…

船浦港で星座を眺めながらの一服。本当はNaturalが欲しかったが、リストを見せた店主に渡されたのがこちらｗ煙量も充分だが室外のためか、いまひとつ香りが良くなかった。これは保管の問題だろうか？思うのだが、1本程度ではその葉巻の実力を計れないのは当…

上原の集落内、工房ながやでみを待ちつつ一服ｗDvidoffのB級品のイメージで購入したが、MFシリーズは一度裁断したものを巻き直したものだとか・・・・道理でスッカスッカのはずだｗ正直今ひとつ。が、MFシリーズ以外を試す価値はあるかな？

祖内の港、整備された堤防で夕日が水平線を朱に染めるのを眺めながら味わう。Davidoff1000が基準になっているためか甘い香りが無いと評価も味も辛くなるようだ。

昨日と同じ時間帯、同じ場所でコーヒーを飲みながら。ハーブフレバーが鼻の奥に残り、あまり好きでは無い。しかしこれは時と場所を代えれば・・・例えばもう少し湿度の低い涼しい状況で有ればかなり受けるイメージが異なるのではないかと思う。コーヒーでは…

旅行先の西表島、夕暮れの空と海を眺めながら宿泊先の庭で喫する。前評判ほどは美味しくは感じず、最後まで辛かった。出来るだけクールスモークを心掛けたのだが・・・・ひょっとしてこれがスパイシーと言うやつか（爆

朝食：カスピ海ヨーグルト(300) 昼食：エビフライ定食 間食：なし 夕食：ご飯2膳(320)，納豆3パック(300)，ベーコンとキャベツのスープ() 体重：81.0kg 体脂肪：23.0% 測定：夕食後，入浴後 摂取カロリー： 外食が油っぽい。これはいかんな。

保湿器の自作を行いましたが、現在はこれを葉巻の箱の中に湿度計といっしょにいれて状況を観察中です。実はこの湿度計が曲者で、だいたい５〜１０ポイントの誤差があります。電子式の小型の湿度計なんてどこで売っているのでしょうか？ある程度なじんできた…

朝食：カスピ海ヨーグルト(300) 昼食：レッドチキンカレー(179) 間食：なし 夕食：暑気払い at 京橋山登 体重：81.4kg 体脂肪：22.0% 測定：夕食後，入浴後 摂取カロリー： 食って飲んだ・・・いかんｗ

保湿器の自作に必要な保湿剤のプロピレングリコールと保湿材のオアシスを入手しました。ちなみにプロピレングリコールは何軒も薬局を周ったのですが見つからず、近所の調剤薬局さんで取り寄せていただきました。翌日納品で500mlが650円です。一方オアシスは…

シガーは保管時の温度/湿度管理が必要*1なのですが、これがまた悩みの種です。現在はタッパウェア内にCREDO社製の保湿器をセットし湿度を70%に保っていますが、いかんせん高い。*2で、保湿器を自作してやろうとプロピレン・グリコールを探し周り、ようやく見…

朝食：カスピ海ヨーグルト+グラノーラ(300) 昼食：おにぎり:岩海苔わさび(179)，ツナマヨ(185),ブロッコリーと魚介のマリネ(106) 間食：香醋(7.5) 夕食：ご飯1膳(160)，豆腐ステーキフレッシュトマトソース(250)，納豆(100)，たらこクリームスパ(200) 体重：…

朝食：カスピ海ヨーグルト+グラノーラ(300) 昼食：おにぎり:岩海苔わさび(179)，ブロッコリーと魚介のマリネ(106)，低カロリーヨーグルト(90) 間食：なし 夕食：ご飯大盛り(220)，納豆(100)，麻婆豆腐(400) 体重：80.4kg 体脂肪：24.0% 測定：夕食後，入浴後…

生まれて2本目のロングフィラー。お店のヒュミドールでサイズ*1とお値段で選んでしまいました。*2 *3まだまだ吸い方が下手なのか何度も火が消えてしまいます。ラスト3cm位から急にいい香りが出てきましたが全体的にもう少し何か特徴が欲しいところです。 帰…

朝食：カスピ海ヨーグルト+グラノーラ(300) 昼食：グラノーラ(100) 間食：ご飯1膳(160)，卵豆腐(90)，ツナ缶(264) 夕食：ご飯大盛り(220)，山芋(130)，もやし炒め(300) 体重：81.1kg 体脂肪：25.0% 測定：夕食後，入浴後 摂取カロリー：300kcal+100kcal+514k…

先日購入した葉巻ですが現在はタッパウェアで保管しています。葉巻のためには温度＋湿度管理ができれが理想的なのですがそれには本格的な設備が必要にあります。そこで、とりあえずは湿度の管理だけでもと湿度計を購入し、現在は湿度計自身の精度を測定して…

朝食：カスピ海ヨーグルト+グラノーラ(300) 昼食：ミラノサンドA(470) 間食：なし 夕食：ハヤシライス(600) 体重：kg 体脂肪：% 測定：未測定 摂取カロリー：300kcal+470kcal+kcal+600kcal=1370.0kcal

今日のは当りだったのでしょうか？ 旨かったです。

休日出勤の帰りがてら以下の葉巻を購入・・・・どうやって保存しようか（爆Quintero Panetelas(5×36)Tabacaler Corona Sumatra(5 1/2×44),Corona(5 1/2×44)Camacho Corojo Toro(6×50)La Eminencia Cubanitas(5 1/2×44),Pyramid Natural(7×54/36)La Cumanesa …

朝食：カスピ海ヨーグルト+グラノーラ(300) 昼食：厨師かけご飯+餃子 間食：なし 夕食：ご飯1膳(160)，焼売()，コロッケ() 体重：kg 体脂肪：% 測定：未測定 摂取カロリー：300kcal+kcal+kcal+kcal=????.?kcal 義母宅の冷蔵庫が壊れたために、夕食は冷凍食品…

朝食：なし 昼食：鯛茶漬け(160+160+150) 間食：香醋(7.5) 夕食：ご飯1膳(160)，黒無骨(1000) 体重：kg 体脂肪：% 測定：未測定 摂取カロリー：200kcal+470kcal+7.5kcal+1160kcal=1837.5kcal

朝食：カスピ海ヨーグルト(200)，フルーツグラノーラ(150) 昼食：カツ丼(790) 間食：香醋(7.5) 夕食：ご飯1膳(160)，生姜焼き(700)，海苔キャベツ納豆(200)，卵豆腐(90) 体重：kg 体脂肪：% 測定：夕食，入浴後 摂取カロリー：350kcal+790kcal+7.5kcal+1150k…

3-0 はあぁぁ？モト〜、だめだよ〜。（涙

朝食：カスピ海ヨーグルト(200) 昼食：おにぎり:ツナマヨ(186)，ブロッコリーと魚介のマリネ(104)，低カロリーヨーグルト(90) 間食：なし 夕食：ご飯2膳(320)，麻婆豆腐(300)，牛肉とカラーピーマン炒め(300) 体重：80.4kg 体脂肪：22.5% 測定：夕食，入浴後…

暴走したのは極一部のサポーターだとしよう。もちろん、その他大多数は普通の善良なサポーターかもしれない。でも、彼らを信用するためには彼らが信用に足ると証明する必要がる。韓国や中国から多くの犯罪者が日本に流れ込んできている。それは警察庁の発表…

生まれて初めてのロングフィラーで、少々緊張しながら火を着けます。中盤から突然胡桃の香りがじわーと来ました、そして終盤の乾いた木のような土のような、真夏の公園の木で出来た遊具の臭いとでも言いますか・・・・う〜んよくわかりませんがいい感じでし…

他チームの状況を確認する余裕も無い私ですが、久々にELGOLAZOを買ってみました。他人事で恐縮なんですが、どこぞのある選手が「ライバルだと思っていない」とか「ダービーだと思ってない」なんて台詞を吐いたらしいです。なんだろ？うまく言えないのですが…

朝食：カスピ海ヨーグルト(200) 昼食：おにぎり:鮭,たらこ(359)，オクラと長芋のネバネバサラダ(116) 間食：香醋(7.5) 夕食：ご飯1膳(160)，豆腐ステーキフレッシュトマトソース(250)，海苔キャベツ納豆(200) 体重：80.2kg 体脂肪：22.5% 測定：夕食，入浴後…

甘〜い香りのシガリロ。吸い口はきついです。

朝食：カスピ海ヨーグルト(200) 昼食：おにぎり:鮭,たらこ(359)，ブロッコリーと魚介のマリネ(106) 間食：香醋(7.5) 夕食：ご飯1膳(160)，山芋のソテー(250)，えのきともやしの茹でサラダ(100)，鮪アボガド(110+290) 体重：kg 体脂肪：% 測定：未測定 摂取カ…