何時：早朝 場所：近所の漫喫 寝かした事が間違いなく良い方向へ。購入時はニコチンがきつく、妙に口当たりにきつい所があった葉巻。時間を経る事により柔らかくそしてタバコ感もしっかりと出るようになった。 PADRON Fumasこれはセロファンを掛けたまま、シ…

食事 0700頃：気配り御前、ごはん（半分）1200頃：たっぷりわかめの海藻サラダ 59kcal，お味噌汁 30kcal，ごはん＋朝食の残り，ソフール 92kcal2030頃：プチシェイク間食 歌舞伎上げ3枚 トピック 83.1kg

車両価格の話だが、スーパー７が約400万円。ビートルにするかと思えば、これが約360万円。おいおいと思いながら色々とサイトを見て回っている。買える筈も無いのだが、これはこれで楽しい。 終日続く鈍い頭痛。痛くなる予告のような腿周りの感覚 食事 0700頃…

一番楽しい時期かもしれない。さて、車が欲しい。私の人生では25年前の一時期に一度だけ車が欲しくなったことがある。以来、2度目の発情である。 今現在、実質的においそれと手が出るものではないが、将来買えるかも知れないとの気持ちからちょっと前向きに…

調子悪い。 84.6kg

昨晩からどうにも上手く眠れずに日の出と共に外出。朝やけが美しかった。運動をスロージョギングに変更。God Knowsのリズムが合う。 食事 0900頃：ホワイトシチュー、ごはん1200頃：赤味噌らーめん1900頃：プチシェイク トピック 84.7kg

何時：昼食後 場所：KARIN 久々の、La Gloria Cubana Medaille d'Or No.4

何時：早朝 場所：散歩がてらの一服 寝かしたものをヒュミで調整してから。 Padron Fumas中盤まではクリーミーでなかなかだが、終盤からは微妙に刺激的。

ビルの清掃員として特亜の方が増えたような気がする。言葉が不自由そうなので、恐らく在日ではないだろう。さて、どういった理由で滞留しているのやら？ 食事 0700頃：気配り御前、ごはん（半分）1200頃：写真参照。お弁当のおかずは朝食の残り。食べる量は…

リンゴグミの味が引っ込み、グッと甘いチョコの香りが前面に出てきた。時間が経って香りが飛んだとは思えない甘味だった。 DEEP HOLLOW (McClelland) 場所：ベランダ PIPE：M.P.F Saint-Claude 詰め：自然に詰めてピックで均す。

最近の体のだるさから、生活サイクルを一部変更することにした。基本は朝食と夕食の入れ替え。さてどう出るか？ 食事 0700頃：ごはん、納豆、海苔1200頃：国産蒸し鶏の大根サラダ 64kcal，インスタント味噌汁 30kcal，ソフール 90kcalごはん2030頃：プチシェ…

キューブカットがトラウマになりそう。どうしても上手く吸えない。 Barbary Coast (G.L.Pease) 場所：ベランダ PIPE：コーン 詰め：自然に詰めてピックで均す。火の移りが悪いので少々硬めに詰めたのだが･･･

ベランダで吸ったり消したり。 OCEAN LINER "Brack & Gentle" (DTM) 場所：ベランダ PIPE：Roland Baron Rhodesian Bent 詰め：自然に詰めてピックで均す、最近のやり方で。

何時：業後 場所：J.bridge 適当に3杯飲みながら。 Flor de Filipinas Coronasバランの17年はまあまあ。

赤ちゃんを自転車かごに放置して死なす（読売新聞） −前略− 発表によると、少女らは「若いので育てられないと思った」と供述をしているという。 同署副署長によると、２人は２月２３日未明、同区中台１の路上に止めてあった自転車の後ろのかごに女児を置き去…

食事 0700頃：プチシェイク1200頃：おどろき野菜 塩ちゃんこ 76kcal，緑野菜ときのこのクリームサラダ 56kcal，ごはん 2030頃：？ トピック 84.7kg

何時：業後 場所：スタンディングコーナー 何故か強烈な嘔吐感。恐らくはニコチン酔いだと思われる。翌朝まで続く強烈なもの。キツイ。ひょっとして体がやばいのか？

食事 0700頃：なし1200頃：ムックも食べたい完熟トマトのミネストローネ 75kcal，たっぷりワカメの海藻サラダ 59kcal，ごはん1930頃：飲み屋 トピック 85.7kg

何故か日本では見かけない、言わずと知れたSavinelliパイプのシェイプの一種。Veneziaシリーズで良い感じのものがSmoking Pipes .comで売られているのを見つけた。はっきり言って安いパイプだが、シェイプに一目ぼれしている私はかなり前向きだったのだが時…

食事 0730頃：BIO1200頃：ガチャピンも大好き ほうれん草のクリーミースープ 110kcal、蒸し鶏のさっばり梅サラダ 50kcal、ごはん、マンナン2030頃：気配り御前 トピック 85.2kg

「オレ、体重が85kg切ったら、ゴーゴーカレー食べに行くんだ。」体重はほぼ毎日、夕食後2時間後に測っている。最大瞬間風速の可能性もあるのでなんとも言えないが、一応の成果のラインなのでうれしい。この調子でがんばりたい。 食事 0730頃：プチシェイク12…

CoCがSWISS NATIONAL DAYのセール中。職場で発注しようとしたが、財布を忘れていたためにCrの情報がわからず断念。が、帰宅後にメールをチェックすると注文はペンディング状態で支払いが可能に。これでディスカウントが効いていれば非常にありがたい。発注は…

誰も起こしてくれず、自分で起きる。運が良かった。 食事 0730頃：プチシェイク1200頃：ごはん、カップヌードルシーフード light 1096kcal、脂肪0ヨーグルト熟ストロベリー 64kcal2030頃：気配りご膳 トピック 85.3kg なぜ減っている？

何を思いついたか、25年ぶりにレディオスへ出かける。本当にビックリ。払った金額をもったいないと思わない自分の二度ビックリ。 犬を飼うと言い出した妻。ローンを組むらしい。家族旅行に行こうと言う妻。お金は無いので学資保険を解約すると言い出した。家…

何時：仕事帰りのお昼 場所：le connaisseur丸ノ内店 先週屋久島で潜ったログを付けながらコーヒーと。コクが無いな、やっぱり。 Antonio Gimenez Robusto

「ランチでも食べよう」ではなく、「ラーメンでも食べよう」と。用も無いのにペットショップへ行きたくない。何故、無条件に私が付き合わなければならないのか？ 食事 0730頃：プチシェイク1500頃：カレー2000頃：気配りご膳 トピック 85.4kg