行って来ました。往復で２００ｋｍほど・・・・ルートはこちらレポはこちら

以前の上司が退職。 所属は異なるが送別会に参加した。 良い送別会だった。 食事 0720：素うどん 1200：自作お弁当 1900： 買物 なし トピック 87.2kg

昔すごした街を歩いた。 吉野家はスーパーに、 ちょっと高めのランチに入った天ぷら屋はラーメン屋に、 そして職場から建設をずっと見ていたビルに用事があった、 あの頃は今を全く想像していなかった。 ビルから昔の職場を見た、 15年前の記憶は楽しかった…

見て見れば、世の中善人ばかりだね。 ダラダラと流す。 食事 0740：ご飯，豚モヤシ玉子とじ 1200：自作お弁当 1930：ご飯，豚肉のケチャップ炒め，子海老とアボガドのサラダ 買物 なし， トピック 86.7kg

昨日の雪かきの微妙な筋肉痛。 勘九郎の散歩。 朝食。 昼過ぎまでゴロゴロ。 バイクで出かけるが鍵を忘れ締め出される。 食事 1000：ご飯，ウインナー，オムレツ 1900：ご飯，豚モヤシ 買物 オーバーパンツ， トピック 86.6kg

朝から治療へ。 帰宅後にバイクを出すために雪かき。 出かけたい妻を待っていたら、日も暮れてから「今日は止めとく」とのこと。 (゜Д゜)？ 食事 1200：ほうとう 2030：ドミノピザ 買物 治療薬 トピック 86.6kg

ウグイス色の山手線が走ってる。症状が酷い。 食事 0710：釜玉 1200：自炊弁当 1900：おにぎり，豚汁 買物 なし トピック 86.6kg

かなり病状が進行している、治療が必要。すえぞうも昨晩のおかずを温めて朝食に。 朝食は作れないが、夜更かしは可能な妻の行いはどうかと思う。 食事 0740：ご飯,納豆,ウインナー,おでん 1200：自炊弁当 1900：ご飯,グラタン 買物 なし トピック 86.2kg

「愛嬌」ってなにか考える。 「愛嬌」のある人と言われて誰も思い付かない。 うーん、やっぱり余裕が無いなぁ。 食事 0740：数の子白湯漬け 1200：コンビニ弁当 1900：ご飯,はんばーぎゅ 買物 なし トピック 86.6kg

20cm弱は積もってる。夕食は久々に妻の手料理。 しかし、テレビを視ることが無くなった。 食事 0700：天ぷらうどん 1200：ほか弁 1900：カレーライス 買物 なし トピック 86.4kg

朝からの雨が雪に変わり、みるみる内に積もった。 体調の悪い妻に代わり買い出しと昼夕食の準備。 夕食後リビングで23時頃まで沈没。 食事 0900：数の子の白湯漬け 1200：ご飯，お惣菜(コロッケ，ミンチカツ) 1730：おでん，ご飯 買物 なし トピック 未計測

明日は朝から雨との予報、さっさと片付けようとし たら発見しました、チェーンの所々に赤錆が… スポット的に数ヶ所に発生してます。先月の鋸南保 田にて強風に舞い上げられた海水を水で洗い流した 際に充分じゃ無かったようです。 思えば確かに確かに後輪を…

微妙に筋肉疲労。 足立の用品店まで外出。 明日は朝からの雨との予報、バイクを車庫に片付け るついでにラーメン。 子供たちは皆で木更津でお鮨。 妻は名古屋から0時前に帰宅。身体中がつる痛みに 会ったらしい。 食事 0100：ご飯，インスタントラーメン 180…

ツーリングの記録は何を残すべきか？ ちょっと試行錯誤中。TimeLine： 0805 出発 0931 海ぼたる 首都高が渋滞で90分かかりました。 1117 養老渓谷 1146 小湊へ抜けました。 1334 道の駅 三芳村です。どこかでご飯食べて帰路に着きます。 1702 無事帰着しまし…

7時過ぎに自然に目が覚め、8時出発を目標に準備。 今年初めてのツーリングへ。 17時前に帰宅。 夕食はつぐぞうが準備、とても美味しかった。 食事 1400：ビンゴバーガー,コーヒー 1900：ご飯,回鍋肉 買物 なし トピック 未計測

朝起きたら喉が痛い。 折角の週末なのに… 帰宅すると妻もダウン。 バイクを車庫から出し、夕食を作り明日のコースを 考えて就寝。 食事 0740：ご飯，インスタントラーメン 1200：コンビニ弁当，カップ麺 1930：にくやさい炒め，ご飯 買物 なし トピック 86.2…

体重が(笑)小遣い帳完了、お金はないが、もっとないと思ってた。 食事 0720：ご飯，肉豆腐，コーヒー 1200：おにぎり，インスタントお味噌汁，ウィダーインゼリー 1930：お好み焼き 買物 なし トピック 86.0kg

気にせず暖房を入れる。 かなり快適。銀行へ入金、そろそろ出納管理とCFを一元化したい が請求時期が未確定なのが面倒の元？ 1K切り上げのざっくりでやってみますか？つぐぞうが酷い鼻風邪 食事 0720：白湯漬け 1200：コンビニ弁当(ガッツリ) 1930：ご飯，玉…

電車もこみだした。 体調もかなり戻った。 夕食後に毛布にくるまって転た寝する幸せ。 食事 0720：大根と豆腐のおじや 1140：コンビニ弁当，カップ麺 2030：ご飯，回鍋肉，すまし汁 買物 なし トピック 84.8kg

今日が初日。 食事 1100：ウィダーインゼリー 1200：おにぎり，お味噌汁，新グロモント 1930：大根と豆腐のおじや，唐揚げ 買物 なし トピック 84.4kg

朝から元気なし、勘九郎の散歩、義母へ新年の挨拶。 バイクの片付け。 夕方から沈没。 食事 1430：チキンカツバーガー，ミンチカツサンド(半分) 2100：ドリンク 買物 なし トピック 未計測

車庫に戻すついでに本郷通り-晴海通り-湾岸-ゲートブリッジ-お台場-東雲ゲートブリッジからは富士山も見えた。 体調は優れなかったが、帰路の本郷三丁目交差点でしみじみとバイクは楽しいと実感した。北海道をちょっと真面目に検討して見よう。

0900起床、勘九郎に起こされる。 休みの日でもこの時間まで目が覚めないのはめずらしい。 年末年始の体調不良は体からの何かサインなのかも知れない。 変わらず胃の不調。 食事 1000：ほうとう，すえぞう特製ニンジンごろごろカレー 買物 なし トピック 未計…

午前中はかなり回復しバイクで出かける事も考えたが立ち上がろうとすると軽い吐き気に襲われる。 妻がダウン、すえぞうを除いて全員が罹患した。 食事 1000：白湯漬け，ヨーグルト 1830：すえぞう特製ニンジンごろごろカレー 買物 なし トピック 85.2kg

午前中37度台の熱も夕方には平熱の35.7度に。 勘九郎の朝の散歩、あそこまで言われて気が付かないのは バカを通り越して何か思い違いをしているのかも。 そういえば昨晩も私のアカウントで買い物してPWが分からな いと寝ているところを起こしに来た。年賀状…

30日夕刻から下り坂だった体調は31日終日伏せっていたにも関わらず深夜に38度を越える発熱となった。 手伝うから一緒に片付けをしようと話しかけても生返事で本日元旦を迎える。 食事 1000：お雑煮，チキンロール，高野豆腐 1800：柿の葉寿司，お雑煮，モッ…