3-0 はあぁぁ？モト〜、だめだよ〜。（涙

朝食：カスピ海ヨーグルト(200) 昼食：おにぎり:ツナマヨ(186)，ブロッコリーと魚介のマリネ(104)，低カロリーヨーグルト(90) 間食：なし 夕食：ご飯2膳(320)，麻婆豆腐(300)，牛肉とカラーピーマン炒め(300) 体重：80.4kg 体脂肪：22.5% 測定：夕食，入浴後…

暴走したのは極一部のサポーターだとしよう。もちろん、その他大多数は普通の善良なサポーターかもしれない。でも、彼らを信用するためには彼らが信用に足ると証明する必要がる。韓国や中国から多くの犯罪者が日本に流れ込んできている。それは警察庁の発表…

生まれて初めてのロングフィラーで、少々緊張しながら火を着けます。中盤から突然胡桃の香りがじわーと来ました、そして終盤の乾いた木のような土のような、真夏の公園の木で出来た遊具の臭いとでも言いますか・・・・う〜んよくわかりませんがいい感じでし…