脂肪フラグ（笑）

「オレ、体重が85kg切ったら、ゴーゴーカレー食べに行くんだ。」
体重はほぼ毎日、夕食後2時間後に測っている。最大瞬間風速の可能性もあるのでなんとも言えないが、一応の成果のラインなのでうれしい。
この調子でがんばりたい。

食事

0730頃：プチシェイク
1200頃：たっぷりワカメの海藻サラダ 59kcal、1日分の鉄分ヨーグルト 97kcal、ごはん
2030頃：気配り御前

トピック

84.7kg