うぉーきんぐカラじょぎんぐヘ
昨晩からどうにも上手く眠れずに日の出と共に外出。朝やけが美しかった。
運動をスロージョギングに変更。God Knowsのリズムが合う。
食事
0900頃:ホワイトシチュー、ごはん
1200頃:赤味噌らーめん
1900頃:プチシェイク
トピック
84.7kg
昨晩からどうにも上手く眠れずに日の出と共に外出。朝やけが美しかった。
運動をスロージョギングに変更。God Knowsのリズムが合う。
0900頃:ホワイトシチュー、ごはん
1200頃:赤味噌らーめん
1900頃:プチシェイク
84.7kg