おいおい

朝食：カスピ海ヨーグルトwithオリゴ糖(170)
昼食：おにぎり:鶏五目(169)，岩のり(200?)，カップヌードル欧風カレー(500?)
間食：ラーメン(900?)
夕食：ご飯(170)，豆腐と白菜のお吸い物(150)，納豆(100)
体重：83.6kg
体脂肪：26.5%
測定：夕食，入浴後
摂取カロリー：170kcal+869kcal+900kcal+420kcal=2359.0kcal