こんなメールがAMUさんから来ました。 携帯メルは返信なし。携帯電話は電波が届かない。会社社に電話しても離席中。auかけても留守番電話。お昼にわたしが来るの知っていたよね。朝いったよね。 11時までの会議が延びて12時を周ってしまったのですが、これは…
朝食:ご飯1膳(160),カスピ海ヨーグルト(150) 昼食:ペペロンチーノ(600),パン(200),サラダ(150) 間食:香醋(7.5) 夕食:ご飯1膳(160),鰹ソテー(200),お味噌汁:豆腐(80),納豆(100) 体重:83.2kg 体脂肪:26.0% 測定:夕食,入浴後 摂取カロリー:310…
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