眠いときに眠らないと

日記

昨晩は腹痛で4時まで眠れず、起床と同時に下痢・・・
仕事を休み気が付くと14時、久々にゆっくりと眠ったかも。電話で起こされたが。

義母のお見舞い。

食事

0720：ご飯一膳，麻婆豆腐，きのこのオイルサラダ
1400：ふすまパン，えびアボガド，レタス
1930：ご飯一膳，お味噌汁，鮭のムニエル

買物

なし

トピック

85.7kg