朝からトラブル

4時過ぎに第一報の連絡。出社後もずっとバタバタしている。とりあえず落ち着いたのが18時過ぎ。仕事とはいえ、疲れる。
本件で夜食。久々に食べたから揚げの旨いこと！
膝周りに微妙な違和感。ちょっとジョギングはお休み。

食事

0710：ご飯、気配りご膳
1200：ご飯＋朝食の残り、お味噌汁 33kcal
1930：から揚げ弁当

トピック

80.8kg うわぁぁぁぁ、昨日のビッフェに今日のから揚げ弁当・・・
インスタント味噌汁