昨晩のトラブル対応のため5時に起床し事務所へ出かける。しかし就寝が午前2時、眠い！
膝周りに微妙な違和感が力を入れると軽い痛みに、今日もジョギングはお休み。
夕食後にソファーで爆睡。ジョギング代わりに勘九郎と散歩。
冷蔵庫で保管していたペドロヒメネスの空瓶が転がっている。妻に確認したところ、料理用ワインと間違えてシチューに使ったそうだ。明らかにラベルが違うのだが・・・・
食事
0515：ご飯、気配りご膳
1200：ほうれん草とひじきの鉄分サラダ 65kcal、お味噌汁 33kcal、ご飯＋朝食の残り
1900：ビーフシチュー、ご飯2杯・・・めちゃくちゃ美味かった。
