2006-01-24 ■ 献立 朝食:カスピ海ヨーグルトwithオリゴ糖(170) 昼食:まくのうち弁当(700?) 間食:なし 夕食:スパゲティ×2(2000?) 体重:83.7kg 体脂肪:27.0% 測定:夕食,入浴後 摂取カロリー:170kcal+kcal+kcal+kcal=2870.0kcal