だめだ

朝食：カスピ海ヨーグルトwithオリゴ糖(170)
昼食：おにぎり:鶏五目(169)，ひじきと枝豆の鶏サラダ(140)，低カロリーYG(90)
間食：ラーメン(900)
夕食：ご飯(170)，お味噌汁(30)，牛肉炒め(400)，海老カクテル(80)
体重：83.7kg
体脂肪：24.5%
測定：夕食，入浴後
摂取カロリー：170kcal+299kcal+900kcal+680kcal=2049.0kcal