2198.0kcal

献立

朝食：カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖(230)
昼食：サラダ巻き(394)＋おにぎり:岩海苔わさび(179)
間食：なし
夕食：ご飯2膳(320)，納豆(100)，マカロニグラタン(525)，オムレツ(250)
体重：80.4kg
体脂肪：22.0%
摂取カロリー：230lcal+573kcal+0kcal+1395kcal=2198.0kcal
測定：夕食後，入浴後
食べすぎだっちゅ〜の。