■

朝食：なし
昼食：ご飯2膳(320)，レタス，子海老のカクテル
間食：ごうかな野菜サンド
夕食：ひつまぶし（三浦屋）
体重：79.8kg
体脂肪：23.0%
測定：夕食後，入浴後
昨日の後遺症で昼前までぐったりと過ごす。
ジブリ美術館のサンドウィッチは思いのほか豪華だが、ハッキリ言って味はいまいち。マカロニのは茹でてから時間が経ち過ぎているし、微妙に塩加減も悪い。旨かったのはチーズとハム・・・って加工食品だけ？
夕食は久しぶりに*1ちゃんとうなぎを食べようと三浦屋へ。捌くのから始めると40分は待たされるはず。知らなかったらしいみは、私が怒り出さないかと心配していたｗ
とにかく、うま〜　でした。

*1:自分のお金では初めてｗ　昔、父に連れて行ってもらったのが最後。