1262.5kcal

朝食：なし
昼食：スモークサーモンピザ1切(135)，シノワチキンサラダ2口(40)写真
間食：香醋(7.5)
夕食：ご飯1膳(160)，麻婆豆腐半分(130)，野菜炒め半分(140)，シューマイ5個(450)，納豆(100)
体重：85.5kg
体脂肪：27.5%
測定：夕食，入浴後
摂取カロリー：0kcal+175kcal+7.5kcal+980kcal=1262.5kcal
体重が減らないって・・・・そんなあなたが昼食にウォルフガング・パックカフェでピザってどうよ？　適した物が無ければ食べないという選択肢が今日は選べたので嬉い。にしてもシュウマイのカロリーは高すぎ(泣