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朝食：ご飯1/2膳(80)，お味噌汁1杯(27)，味付け海苔(6)，水菜サラダ(7)
昼食：おにぎり:紅鮭(165kcal)，ピリ辛春雨炒め(112)，低カロリーヨーグルト(90)
間食：香醋(7.5)
夕食：卵雑炊(300)，納豆(100)，里芋の煮っ転がし(165)
体重：86.4kg
体脂肪：24.5%
測定：夕食，入浴後
摂取カロリー：120kcal+367kcal+7.5kcal+565kcal=1059.5kcal
何だか梅干が食べたいな。納豆に刻んでみるかｗ
それにしても不思議なのはお通じが無いのに体重が増えないこと・・・・ようやく、何もせずに増えない状況になったのか？