朝食：なし 昼食：カスピ海ヨーグルト(200)，ミラノサンドＡ(470) 間食：豚串(300)，カレーライス(750) 夕食：ご飯1膳(160)，納豆(100)，卵豆腐(90) 体重：kg 体脂肪：% 測定：未測定 摂取カロリー：0kcal+670kcal+1050kcal+350kcal=2070.0kcal

先週シガリロを試して禁煙が止まってしまいましたが、今日までは何も喫煙していません。紙巻と違って強烈な禁断症状は出てこないようですねｗ池袋のいつもの場所で本日はスウィッシャー・スイート・チョコレート・シガリロをコーヒーと合わせてふかしました…

2-0 鹿島スタジアムへはバスを利用していましたが、今回は初めて電車を利用。車での移動では味わう事が出来ないド田舎さを痛感させていただきました。試しに、Yahooでも駅探でもかまいません。東京駅から鹿島神宮までの経路検索をしてみてください。条件は土…