2013-10-10 元 体育の日 日記 体力は気力を支える。ただ体調が優れないとどうしても注意散漫に。気力が無い。 義兄が入院。 食事 0730:ご飯一膳,ハムエッグ,サラダ 1200:写真 1930:タコライス 買物 なし トピック 85.6kg