体力は気力を支える。ただ体調が優れないとどうしても注意散漫に。気力が無い。 義兄が入院。 食事 0730：ご飯一膳，ハムエッグ，サラダ 1200：写真 1930：タコライス 買物 なし トピック 85.6kg
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