ちょっとショックな日

自分の性格が恨めしい。
チャンスをみすみす棒に振ってしまった。これはかなり大きな問題かもしれない。
まぁ、そんな自分でも今までの実績でここまでこれたんだからと落ち込みを回避している。
そう考えると肯定経験は貴重なんだな。今からでも子供たちに意識して接していこう。
夕食が美味過ぎる。ああ、また太る・・・

食事

0700：健康プラス＋ご飯
1200：3種きのこと小松菜の柚子サラダ 47kcal、お味噌汁 33kcal、ご飯＋朝食の残り
2000：ハンバーギュ、ご飯、サラダ

トピック

78.6kg