朝からカレーって・・・いけるじゃん！

本日は朝からスパイスの効いた本格カレーとナンでスタート。
体がしゃきっとして意外にＯＫ！
帰宅後にダウン。やはり無理は出来ないのか・・・

食事

0700頃：ナン，ほうれん草とチキンのカレー
1200頃：低カロリーヨーグルト，おにぎり，ほうれん草とひじきのサラダ
2000頃：ご飯，春巻き，卵と大根のコンソメスープ

買物

なし

トピック

8?.?k