秋の花粉症でFA

多少鼻が詰まっても余り嗅覚には影響がなかった私ですが、今回はほぼ完全に死んでいます。
少々の雨、少し楽。
健康診断の再検診の結果が出た・・・・

食事

0630頃:ホワイトシチュー
1200頃:おにぎり2個,インスタントお味噌汁
2000頃:肉うどん,ご飯

買物

なし

トピック

8?.?kg