一山越えて

１３時間シフト４連投目、正直ちょっと一息入れたいところ。
しかし時間があれば勉強をしなくては・・・・試験はもう直ぐだ。

食事

0615頃：ご飯，鍋
1200頃：海苔づくしおにぎり，９品目のオクラネバネバサラダ２，低カロリーヨーグルト，インスタント味噌汁
2140頃：鍋，カレーライス

買物

なし

トピック

87.9kg