依存症との戦い（笑

真面目な話、今日は休肝日。
生活にさりげなくお酒が入り込んできている*1。ここらできちんとコントロールせねば。

食事

朝：海老チャーハン
昼：海老チャーハン
夜：アボガドマグロ，豚もやし炒め，鮭切り落とし

買物

なし

トピック

8?.?kg

*1:１日１杯程度だが