やばいですね

きっちりリバウンドしている今日この頃。このままでは成人病一直線です。*1
さて、何処から始めましょうか？
朝食：お味噌汁二口
昼食：コンビニおにぎり×２，カップラーメン
間食：上海土産のお菓子，おせんべい
夕食：ご飯×２，鶏のから揚げ，サラダ，お味噌汁×２
体重：kg
体脂肪：%
測定：夕食，入浴後
摂取カロリー：たぶん、2,000kcalを超えてる。

*1:最近ですが、ものすごく疲れやすいです。