1385kcal

朝食：カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖(300)
昼食：おにぎり:岩のりわさび(179)，魚介とブロッコリーのフレンチマリネ(106)，低カロリーヨーグルト(90)
間食：なし
夕食：ご飯1膳(160)，豆腐ステーキフレッシュトマトソース(250)，ソーメンチャンプル(300)
体重：79.0kg
体脂肪：23.0%
測定：夕食後，入浴後
摂取カロリー：300kcal+375kcal+0kcal+710kcal=1385kcal
う〜、お腹空くよ〜。