945.5kcal

朝食：お味噌汁(27+23)，カスピ海ヨーグルト(100)
昼食：おにぎり:鶏マヨネーズ(199)，海鮮ブロッコリー炒め(89)，低カロリーヨーグルト(90)
間食：香醋(7.5)
夕食：ご飯1膳(160)，牛網焼き(200)，お味噌汁(27+23)
体重：84.3kg
体脂肪：25.0%
測定：夕食，入浴後
摂取カロリー：150kcal+378kcal+7.5kcal+410kcal=945.5kcal