2005-03-31 1290kcal 献立 朝食:ご飯半膳(100),お味噌汁(27+23),生ハム(90),ブロッコリー(40) 昼食:坦々麺(590),ご飯小(100) 間食:なし 夕食:ご飯1膳(160),キュウリ塩もみ(10),納豆(100),お味噌汁(27+23) 体重:84.4kg 体脂肪:25.5% 測定:夕食,入浴後 摂取カロリー:280kcal+690kcal+0kcal+320kcal=1290kcal