1307.5kcal

朝食:カスピ海ヨーグルト(100)
昼食:ハンバーグランチ(640)
間食:キャラメルマキアトー(200),香醋(7.5)
夕食:ご飯1膳(160),納豆(100),棒棒鶏(100)
体重:84.4kg
体脂肪:29.5%
測定:夕食,入浴後
摂取カロリー:100kcal+640kcal+207.5kcal+360kcal=1307.5kcal
昼食は浅草のちんやにて。ハンバーグはあまり美味しくはなかったが、AMUさんの頼んだサイコロステーキは非常に美味であった。