2005-03-25 1259.5kcal 献立 朝食:ご飯半膳(100),お味噌汁:豆腐(27+10),すき焼き(130), 昼食:おにぎり:めんたいマヨ(196),低カロリーヨーグルト(90),海鮮ブロッコリー炒め(89) 間食:香醋(7.5) 夕食:ご飯1膳(160),納豆(100),ガンモドキ(200),鍋:豚,白菜(150) 体重:84.7kg 体脂肪:28.5% 測定:夕食,入浴後 摂取カロリー:267kcal+375kcal+7.5kcal+610kcal=1259.5kcal