1028.5kcal

朝食：卵雑炊(245)
昼食：おにぎり:シーチキン(182kcal)，海鮮ブロッコリー炒め(89)，低カロリーヨーグルト(90)
間食：香醋(7.5)
夕食：ご飯1/2膳(80)，野菜スープ(50)，鮭塩焼き(120)，里芋煮っ転がし(165)
体重：未測定
体脂肪：未測定
測定：夕食，入浴後
摂取カロリー：245kcal+361kcal+7.5kcal+415kcal=1028.5kcal
日々の食事に関して表題を付けていなかったのですが、今度から摂取カロリー数を記述することにしました。夕食後に朝まで爆睡・・・・