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朝食：チャーハン
昼食：ホットサンド
間食：天丼大盛り（てんや）
夕食：カレー×２
明日からAMUさんとダイエットスタート。なにやら、心臓手術を行う人の体脂肪を安全に落とすダイエット方だとか。内容的には得に問題はなさそうなので参加する事に。詳細はこの日記でお知らせします。まずはスタートの状況から。
体重：90.1kg
体脂肪率：31%
計測：夕食後，入浴後