上腕に筋肉痛が残るも気にせずに今日は階段の踊り場でビリー二日目。相変わらず後半の腹筋がきつく、どうしても休憩してしまいます。愕然としてしますのは基本的な筋力よりも敏捷性とでも言えばよいのか、細かなフットワーク＝スピードが落ちていること。既…
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