朝食：カスピ海ヨーグルト(200) 昼食：すき焼き定食(700) 間食；香醋(7.5) 夕食：ご飯1膳(160)，海苔きゃべつ納豆(200)，豆腐ステーキトマトソース(300) 体重：81.4kg 体脂肪：24.5% 測定：夕食，入浴後 摂取カロリー：200kcal+700kcal+7.5kcal+660kcal=1567…