ゆっくりと腰の調子を見ながら池袋まで散歩。２ちゃんで「すれちがいの好ポイント」として認識されているサンシャイン通りですれ違いました。 名前：けん 犬種：柴 ♂ 飼主：あいさん 名前：パピィ 犬種：シェトランド・シープドッグ ♀ 飼主：ユートさん

朝食：カスピ海ヨーグルト(149) 昼食：ニラレバ定食(???) 間食：青汁ミックス(66) 夕食：寿司(???) 体重：81.9kg 体脂肪：25.0% 測定：夕食，入浴後 摂取カロリー：149kcal+kcal+66kcal+kcal=kcal ダイエットで、一日の内２食を外食にするのはやっぱり拙いよ…

すれちがいは無し。ちょっと寂しいかなｗ 今日の稼ぎは・・・・ディスクドッグ チャンピオンクラス 優勝，優勝 600,000円アジリティドッグ エキスパートクラス 圏外 0円 計 600,000円 う〜ん、犬の性格で各種大会に向き不向きがあるのだろうか？

ダイビングへ行く事にしました。予定はまだ先ですがそのための宿題が山ほどあります。

数日前に足を捻ねり、知らず知らずのうちに庇って歩いていたようで、どうやらそれが腰痛の原因の一部のようです。足の痛みはだいぶ良い*1ので歩行時に姿勢を気を付けて見たところ、腰痛がかなり楽になった。まだまだ予断は許さないけどね。 *1:古傷を傷め直…

朝食：カスピ海ヨーグルト(149) 昼食：つばめキッチン:ハンバーグランチ（1000） 間食：香醋(7.5) 夕食：ご飯１膳(160)，納豆(100)，山芋炒め(80)，豚モヤシ炒め(300) 体重： 81.2kg 体脂肪： 28.5% 測定：一眠りした午前４時 摂取カロリー：149kcal+1000kca…

だいぶ良くはなった感じがする腰痛ですが、起床時にまたズキリ。じっとしていても、ジワーと来るのがちょっと気になります。う〜ん、直さないとｗ

名前：ジュリー 犬種：ウェルシュ・コーギー・ベンプローク ♀ 飼主：つつみさん いつもよりも出社時間をシフト*1してみると、見事にすれちがいが発生。具体的にどこですれちがえたがよく判らない*2が、やはりすれちがいがあるとうれしい。 名前：ましろ 犬種…

朝食：カスピ海ヨーグルト(149)，おなべ:白菜,椎茸,エノキ,豚ロース(109) 昼食：ビーフカレー(700) 間食：なし 夕食：ご飯１膳(160)，納豆(100)，春巻き(450) 体重： 81.9kg 体脂肪： 23.5% 測定：夕食，入浴後 摂取カロリー：258kcal+700kcal+0kcal+710kcal…

名前：ハル 犬種：ラブラドール・レトリーバー ♂ 飼主：まいこさん どこだ〜、帰宅時だから全く判らんｗ今日の稼ぎは・・・・ディスクドッグ チャンピオンクラス 2nd，3rd 240,000円アジリティドッグ ビギナークラス 優勝 50,000円 計 290,000円 ディスクド…

朝食：カスピ海ヨーグルト(149) 昼食：ラーメン大盛(800) 間食：香醋(7.5) 夕食：ご飯１膳(160)，納豆(100)，唐揚(350)，おなべ:白菜,椎茸,エノキ,豚ロース(209) 体重：82.2kg 体脂肪：23.5% 測定：夕食，入浴後 摂取カロリー：149kcal+800kcal+7.5kcal+819k…

オフ：神殿 oneE3 VR空間へ余剰レア*1を還元してきました。9000Mかヤシャになるといいなぁ〜（爆オフ：森，洞窟，坑道 PAPA3 髪を切り、コスチュームも変えました。ちなみにメガネは老眼鏡では有りませんｗとりあえずLv170を目指してオフを回っています。 *1…

朝食：カスピ海ヨーグルト(149) 昼食：ハヤシライス(700)+α 間食：なし 夕食：ご飯１膳(160)，納豆(100)，おなべ:白菜,椎茸,エノキ,豚ロース(209)，鮪赤身+アボガド(608) 体重：82.1kg 体脂肪：24.5% 測定：夕食，入浴後 摂取カロリー：149kcal+700kcal+0kca…

それはお風呂場での事。掛かり湯を浴びているときに腰からいや〜な痛みに襲われる。そう、腰の筋がプツプツと切れるような感覚と共に（泣もう、直感でやばいと感じた。しゃがんで湯船に両手をかけた状態からピクリとも動けない。驚いた事に、最初に考えたの…

今日のすれちがい 名前：アルク 犬種：シェトランド・シープドッグ ♀ 飼主：おがたさん なんと、2回目です。子犬とはいえ家の子と比べると大きいですねｗ ディスクドッグ大会 投げれば取ってきてくれるのですが、10Pへ投げられなくなりました。う〜ん、思い…

北朝鮮船１８隻 国交省ずさん審査 契約の保険会社、支払い拒否“常習” （産経新聞） 国土交通省が「改正船舶油濁損害賠償保障法」（改正油濁法）に従って日本への入港に“お墨付き”を与えた北朝鮮船と「船主責任保険（ＰＩ保険）」契約を結んでいる保険会社が…

韓国人観光ビザ、免除恒久化へ 関係修復狙い／治安対策カギ （産経新聞） 政府は十四日、愛知万博開催期間限定で実施している韓国人観光客の査証（ビザ）免除措置を万博終了後も継続、恒久化する方針を固めた。六月に韓国で行われる日韓首脳会談で、小泉純一…

人は自分に影響の有る情報を正しく分析できない。得てして自分に都合よく解釈し勝ちとなる。特に経験の無い分野においてはその傾向が非常に顕著になる。

朝食：カスピ海ヨーグルト(149)，フルーツグラノーラ(224)) 昼食：おにぎり:シーチキンマヨ(185)，低カロリーヨーグルト(90)，ひじきと枝豆の鶏サラダ(147) 間食：香醋(7.5) 夕食：ハヤシライス(700) 体重：82.4 体脂肪：24.0 測定：夕食，入浴後 摂取カロリ…

第１位 02:41 Ozyo3第２位 02:15 PAPA3第３位 00:00 OTo3第３位 00:00 Fumiya第３位 00:00 oneE3 二週間ぶりです。う〜ん、遊ばなくなったなぁ。

5/12付けの日記にコメントを頂きました。先ほど返信いたしましたのでご覧下さい。気付くのが遅くなり申し訳ありません。

2-2 少し考えると当たり前の事なのですが、リーグ戦でのアウェー遠征って年に一度しか機会が有りません*1。で、季節的にはベストではないかと思われるこの季節、今年行かなければ何時行くんだと言う事で行って来ました。 試合内容はと言うと、野戦病院状態で…

サッカー＝Ｗ杯予選日朝戦、韓国サッカー協会は平壌開催要求（REUTERS） ［ソウル ９日 ロイター］ 韓国サッカー協会（ＫＦＡ）は、ワールドカップ（Ｗ杯）アジア最終予選の北朝鮮―日本戦を、予定通り平壌で開催するよう求めている。 こいつら、何で口出しし…

朝食：カスピ海ヨーグルト(149) 昼食：みぞれ唐揚丼(250+450) 間食：香醋(7.5) 夕食：おでん(500)，ご飯１膳(160)，おにぎり(200)，低カロリーヨーグルト(90)，ひじきと枝豆の鶏サラダ(147) 体重： 体脂肪： 測定：未測定 摂取カロリー：149kcal+700kcal+7.5…

資生堂：ＨＰに「薄毛は子孫も迷惑」 抗議殺到、おわび（毎日新聞） 大手化粧品メーカーの資生堂（本社・東京）が先月ホームページに掲載した意識調査で、「薄毛は子孫も迷惑です」などと記載したことに対して、１３０件以上の抗議が寄せられていることがわ…

福知山線脱線事故の現場となったマンション住民がJR西日本に対して補償を要求するようです。建物の破損個所の修理や、生活権侵害に関する保障は当然必要でしょう。ここで気になるのが、下がった*1マンションの資産価値の補償。これがどのような理由でどの程…

中国，朝鮮の反日運動に関する義父*1の感想。 昔、日本は酷い事をしたからな〜。 問い詰めたい、具体的に当時の常識としてどう酷い事をしたのか？と膝を突き合わせて小一時間ほど問い詰めたい。百歩譲って、どうして貴方たちの子や孫がその件で責められるの…

“1件の重大災害の影には29件の軽災害と問題にはならなかったが担当者はヒヤリとした事例が300件ほど存在する”というのがアメリカのハインリッヒさんが統計分析の結果として導き出した法則で、一般的には「ヒヤリハット」，「ハインリッヒの法則」と呼ばれて…

朝食：カスピ海ヨーグルト 昼食：おにぎり:博多明太子(167kcal)，ひじきと枝豆の鶏サラダ(147)，低カロリーヨーグルト(90) 間食：香醋(7.5) 夕食：ご飯2膳(200)，納豆(100)，麻婆豆腐(520) 体重：82.3kg 体脂肪：25.5% 測定：夕食，入浴後 摂取カロリー：267…

お昼 久々に丸の内センタープラザ内の紅虎餃子房で昼食。前回の件で、二度と来るかと思っていたが、AMUさんと一緒だったので大丈夫だろうと入店。もう行き成りダメダメ。 何も尋ねられずに喫煙席に通された。しかも出入りの激しい入り口のすぐ横。 隣席の男…