二つの宿題のうち、1つを片付けました。残りも今週中には何とかなりそうです。

航空券と表札を作りに池袋へ。今日はみのnintendogsにお友達が沢山。でも腰の具合がここ2週間で一番悪い。発症時と痛いところが違うけどね。

朝食：グラノーラ(300) 昼食：なし 間食：ドトール ミラノサンドＡ半分(235) 夕食：ご飯2膳(320)，納豆(100)，海老のカクテル(250)，もやし豚炒め(300) 体重：82.0kg 体脂肪：25.5% 測定：夕食，入浴後 摂取カロリー：300kcal+235kcal+0kcal+970kcal=1505.0k…