2013-09-22 かなり涼しくなった 日記 5時起床、奥多摩へプチツー。 帰宅途中に義母のお見舞い。 食事 1230:カツカレー 1900:ご飯一膳,サラダ,ポークソテー 買物 コーヒー,カツカレー トピック 85.6kg