夏風邪

日記

04時過ぎから夏風邪の症状で眠れず。
外はとんでもない日差し＞
チェーンメンテのみでバイクには乗れず。
荷物の片付け。

食事

1000：ナン，サグパニール
1400：海老とアボガドのサラダ、ふすまパン
1930：ご飯一膳，から揚げ，海老とアボガドのサラダ

買物

なし

トピック

86.7kg