錆

自信のスキル、能力が錆び付いていることを認識。

勘九郎が結構元気になった。

病状が悪化、セルフケアも効果が長続きし無い。

食事

0720：ご飯，ウインナー，玉子焼き
1200：自作お弁当
1920：おにぎり(サーモン，イクラ，明太子，そぼろ，ツナ)，豚汁

買物

なし

トピック

88.4kg