歯医者

ランチ後に妻とお茶。
忙しくて余り時間が取れず。
歯医者。
麻酔を行った上で削る。
ちょっとやばいんじゃないかって音と振動。

食事

朝:ベーコンエッグ,ご飯
昼:おにぎり*2,スパチキ
夕:ご飯,お味噌汁,海老とアボガドのカクテル,豚とトマトの炒め物

買物

なし

トピック

82.6kg