自己嫌悪が止まらない

昨晩またも沈没したため朝からシャワー。
仕事、帰宅、TV、就寝。
妙にれおがすり寄って来る。
右肩の痛み、つぐぞうに圧してもらう。驚くほど痛い。
妻は箱根へデイトリップ。

食事

朝：ご飯，鶏団子じゃが
昼：愛妻弁当
夕：神田二郎

買物

なし

トピック

81.6kg