凹む原因

抽象的にせずに具体化、できれば文字にしてしまうと消化しやすいらしい。
・応援してくれた教官の期待に応えられなかった事。
・補習と検定が来年になる事。
うーん、こんなものか？

そうそう、年明けに上司が代わるらしい。

食事

朝：ご飯，納豆，クリームシチュー
昼：おにぎり*2，つくね
夕：なし

買物

なし

トピック

87.0kg