2009-10-29 季節の変わり目 日記 いちぞうがダウン。急激に寒くなりみんな微妙に風邪気味か? 食事 0700:気配りご膳、ご飯1150:お味噌汁 33kcal、朝食の残り+ご飯 トピック 未計測