唐辛子は二度辛い

いつもの朝と同じように枕元で目覚まし代わりの携帯電話がこれまたいつもの朝と同じメロディを掻き鳴らすが、今日はどうにもスッキリと目覚める事ができなかった。
れおが起こしに来たがやっぱりダメ。
公私共に今ひとつピリッとしない。

食事

0700：牛乳
1100：バリジャンサンド 320kcal，ヘルシア緑茶 14kcal
1900：プチシェイク

トピック

81.5kg