早い者勝ち

失礼な物言いは十分承知の上で言わしてもらうと、メンタル系の障害は早い者勝ちの相を呈してきた。
マネージャーとして研修を受けており、心だけの問題ではなく、実際の不調*1が伴うことも理解しているので休むのは当然と思われる。
が、人としてどうかと疑問符の付く人間がそれを理由に休み、しかも座っていれば良い休日出勤の代休扱いというのは･･･
最近、お通じが良くない。珍しく便秘気味。

食事

0730頃：プチシェイク
1200頃：緑野菜ときのこのクリームサラダ 56kcal，脂肪0%ブルーベリーのヨーグルト 65kcal，ご飯
2030頃：気配り御前（ロールキャベツ），ごはん

トピック

87.4kg 何でこんなに落ちる？ 日頃、どれだけ消化器官内に物を溜めているんだ？

*1:頭痛，嘔吐，発熱，etc