ダウン

０４３０起床、とりあえず水を一杯飲んで体温を測る････＿|￣|○ ダメだ。
休む旨を連絡し、本日予約している検診のキャンセルを行う。
ここのところ風邪を引くと、咽の痛みからか吐き気が酷くなる。眠れない。
かかりつけのお医者さんでクスリを処方して貰う。幸いご近所だが、将来のことを考えると不安になる。
健康が一番だ。

食事

1100頃：カレーライス，カレーパスタ
1900頃：ご飯，ほうれん草のお汁，鶏胸＆ももの網焼き

買物

なし

トピック

なし