睡眠不足は良い仕事の敵

貫徹後、昼食を摂り12時頃に帰宅。
お風呂で汗を流した後にそのまま寝床へ。
夕食に目が覚めたが、23時前におやすみなさい。
無理が効かない年齢です。（笑

食事

1100頃：かつ丼，ハイカラうどん（なかう）
1900頃：スパゲティ
2100頃：ドーナッツ

買物

なし

トピック

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