生活リズムが！

0608 起床
0700 出社
0704 緊急連絡着伝->対応
0815 RFP打合せ
帰宅後0時過ぎに電話。緊急召集2時集合・・・orz
そのまま貫徹

食事

0610頃：トマトとシソの冷たいサラダ*1
0615頃：投薬
1200頃：おにぎり２個，ほうれん草とひじきの鉄分サラダ（am/pm）
2050頃：ご飯，夏野菜と鳥を揚げて出し汁をかけたやつ

買物

なし

トピック

8?.?kg

*1:湯剥きして冷したトマトに麺つゆを少量、短冊に刻んだシソを乗せる