微妙に不調

一昨日のウォーキングで汗の話。後頭部右側はびっしょりと汗をかくがその他の部分はそれほどでもなく、チョット不思議。毎朝は踵の接地面、数日前は右手人差し指付け根から全体、今日は左手上腕と原因不明の鈍い痛み。触ってみても何も感じない。右足人差し指付け根の痛みと何か関係が有るのだろうか？
明らかに足りないのは覚悟か？

食事

0600頃：クリームシチュー
1200頃：のり弁， カップヌードル
1930頃：ごはん，豆腐のから揚げ，かき揚

買物

なし

トピック

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